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大家都知道，每年的白露都在公歷的九月開頭，恰逢金秋時(shí)節(jié)，正處于秋季節(jié)氣第三個(gè)階段，人們的飲食起居也會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整，對于已婚的夫婦來說，比較關(guān)心的話題就是當(dāng)天能否同房，這個(gè)需要了解完節(jié)氣的知識(shí)后，做出較佳的判斷。

白露節(jié)氣可以同房嗎

這時(shí)候的氣候特征是溫度逐漸轉(zhuǎn)涼，在習(xí)俗上沒有不宜同房之說，只要夫婦身體狀況都比較好，是可以同房的。古人認(rèn)為隨著氣候的變化，如果遇到特殊的節(jié)氣同房，恐怕會(huì)對影響懷孕，或者對今后出生的寶寶不利，比如在大暑時(shí)就不推薦同房，因?yàn)楫?dāng)日陽氣很足，天氣過于炎熱，對于身體的平衡是很不好的，而像立冬或者冬至也是比較忌諱的，此時(shí)陽氣不足，也沒有達(dá)到能量協(xié)調(diào)的效果。

有哪些天氣特點(diǎn)

當(dāng)時(shí)間來到白露，實(shí)際上是很接近中秋節(jié)了，大家印象里應(yīng)該都是有著涼爽的秋風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。這階段氣溫是逐漸下降的，如果有降水，那么更會(huì)明顯轉(zhuǎn)寒，馬上步入深秋的氣候。

該時(shí)令養(yǎng)生的方法

①到了白露時(shí)節(jié)，應(yīng)該保持規(guī)律的作息，此時(shí)晝短夜長，如果睡眠時(shí)間很少，經(jīng)常熬夜，就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神。

②飲食方面雖然要注重補(bǔ)充營養(yǎng)，但是切忌暴飲暴食，如果食量增多會(huì)引起腸胃不適，尤其是不能再頻繁喝冰鎮(zhèn)的飲料了，另外像油膩或者辛辣的食品盡量少吃。

③晚上的時(shí)候可以多泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，在睡覺前注意關(guān)上窗戶，或者避免被冷風(fēng)吹到，早晚出門多帶一件外套，從而避免著涼。