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【資料圖】

23歲女子因為連續三天熬夜患上了青光眼。6月6日是第28個全國“愛眼日”，近年來青光眼逐漸呈年輕化趨勢，千萬別以為自己年輕，就可以讓眼睛“受累”。

今年23歲的小文（化名），是一名臨近畢業的在讀大學生，近期，她在制作一份公開課課件，用于畢業考核。小文連續熬了三個通宵，任務完成了，可她突然發覺自己的右眼看東西有點模糊，并伴有脹痛，不過她對此沒放在心上，以為只是勞累過度，休息一下就好了。然而幾天后，小文的右眼還是脹疼得厲害，只好來到溫州市中西醫結合醫院眼科就診，這一查竟是患上了青光眼。

“小文右眼眼壓高達50mmHg，正常眼壓在10~21mmHg，高出了近30mmHg。”溫州市中西醫結合醫院眼科副主任醫師趙靜說，小文最終被確診為原發性開角型青光眼。所幸小文就診及時，疾病處于早期階段，病情通過治療能得到控制。

“青光眼主要與眼內壓升高有關系，它的本質是由于眼球內的壓力異常升高，視網膜視神經組織承受不了壓力，造成損傷，最后導致視功能障礙，而影響眼內壓的重要物質就是房水。”趙靜表示，通俗地解釋，青光眼也可以說是“眼睛的‘下水道’堵了”。眼睛里的“下水道”，學名叫“房角”；眼睛里的水，學名叫“房水”。絕大多數房水是通過房角被排出眼外的。如果房水的排出受阻，眼內的壓力就會升高，就像用手指堵住水管的開口，水管內的壓力會升高一樣。一旦眼壓超過一定的限度，就會壓迫視神經，造成視神經萎縮和視覺功能損害。“就目前的醫學而言，視神經損傷不可能再生，無法復明，所以青光眼是不可逆的致盲眼病。”趙靜說。

青光眼不是“老年病”嗎？趙靜表示，隨著手機等電子產品使用率的增加，目前國內近視發病率呈逐年增加的趨勢，其中高度近視的占比也隨之增加，而高度近視便是年輕人得青光眼的高危因素！近年來青光眼逐漸呈年輕化趨勢。很多年輕人工作時看電腦，下班后刷手機，過度用眼給眼睛帶來極大負擔。此外，生活節奏加快、壓力大、情緒波動大等因素也容易引發眼部疲勞，增加青光眼發病的可能。

對于預防青光眼，趙靜建議，生活要有規律，保持良好的睡眠和飲食均衡，避免情緒過激和用眼過度，使用電子產品的時間不宜過長，不要在黑暗的環境中近距離使用手機或平板電腦。同時，盡量把屏幕擦干凈，并把光度及顏色對比調校至最舒適，大約每20分鐘讓眼睛定時休息。

□晚報記者 謝施琦