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根據全國流感監測結果顯示，近期全國流感病毒活動水平明顯增強，以甲型H1N1流感病毒為主，全國多地中小學和托幼機構出現暴發疫情。青島市疾控預防控制中心傳染病防制所專家提醒，每年接種流感疫苗是最有效的預防甲流手段。

甲流是由甲型流感病毒引起具有較強傳染性的呼吸道疾病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，甲型流感病毒僅是其中一種。感染甲型流感病毒一般可出現發熱、咳嗽、咽痛、全身乏力、肌肉酸痛以及腹瀉等胃腸道癥狀。

甲流具有變異能力強、傳播能力強等流行特點。流感病毒中甲型流感病毒變異能力最強，故甲流可引起大流行。甲型流感中，人感染以H1N1、H3N2型流行較多。家禽感染中，以H5N1、H7N9、H5N6、H5N8等分型較多，一般稱之為禽流感。有癥狀的患者和無癥狀感染者均可傳播流感病毒。甲流主要通過飛沫傳播和密切接觸傳播。感染者的鼻涕、唾液、痰液均可排毒，傳染期大約一周，病初2-3天傳染性最強。兒童、老年人、孕產婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感后癥狀更為嚴重。

如何預防甲流？青島市疾控中心專家提醒，每年接種流感疫苗是最有效的預防手段。目前市面上主要有三價和四價流感疫苗，兩種疫苗對2種甲型流感病毒（H1N1、H3N2）均能起到保護作用，6月齡以上且無禁忌癥的兒童均可接種。

個人應該加強防護，如勤洗手，多通風，注意防寒保暖；均衡飲食，適當鍛煉，保證充足休息，提高自身免疫力；出門應佩戴口罩，盡量避免去人群聚集場所，減少聚集活動；出現流感樣癥狀時，盡量不要帶病上課或上班，兒童、老年人及慢性病患者應及早就醫，積極治療減少并發癥。

學校和托幼機構要認真落實晨午檢和因病缺課登記制度，掌握學生缺勤原因，做到疫情的早發現、早報告；若1周內出現5例以上流感樣病例，應及時向所屬地縣（市、區）級疾病預防控制機構報告。教室應經常開窗通風，保持教室內空氣流通。每天要對衛生間、食堂、門把手等重點部位進行消毒；托幼機構每天要對學生玩具等物品進行消毒。要借助健康教育課、主題班會、黑板報等多種形式宣傳流感防病知識，提高師生防病意識。（青島日報/觀海新聞記者 郭菁荔）

責任編輯：王逸群

（作者：郭菁荔)