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2月4日，恰逢立春節(jié)氣。這天對(duì)于105歲老人鄭平德老人來(lái)說(shuō)，是個(gè)開心而又難忘的日子。上午，青島新優(yōu)恒易貨供應(yīng)鏈管理有限公司的志愿者們前往敬老院，志愿者們自掏腰包，買來(lái)鮮花、蛋糕，給老人慶祝生日。

鄭平德老人的房間干凈整潔，收拾得井井有條，老人安詳?shù)刈诖采希瑹崆榈卣泻艨腿恕｀嵠降码m然已經(jīng)105歲高齡，但頭腦清晰，身子骨也很硬朗，生活能自理，偶爾還出去散步。

“老人的日常生活非常規(guī)律，待人非常和藹，每天樂呵呵的。”說(shuō)起長(zhǎng)壽“秘訣”，老人的家人說(shuō)，雖然日常活動(dòng)都拄著拐仗，但老人行動(dòng)起來(lái)穩(wěn)健自如，生活中更愿意自理親為。經(jīng)過(guò)一個(gè)世紀(jì)的洗禮，鄭平德的臉上宛如時(shí)光雕刻般密布著皺紋，和人交談中，卻一直掛著笑容。

出生于1918年2月的鄭平德，是即墨區(qū)鰲山衛(wèi)街道馬家白廟村人，有4個(gè)孩子，兩個(gè)兒子兩個(gè)女兒。年輕時(shí)，妻子因病去世后，他一人種植著幾畝薄地艱難地拉扯著四個(gè)孩子。一年四季他都要參加勞動(dòng)，打麥子、收谷子、地里種菜、澆菜、除草。

“除了耳朵有點(diǎn)兒背，身體沒有太大毛病，上廁所、吃飯、下樓溜達(dá)都行。”鄭平德老人的孫子鄭顯志說(shuō)，從他記事起，爺爺就經(jīng)常告誡我們，生活中莫要生氣，不要與人爭(zhēng)，不要與人攀比，要知足常樂。爺爺?shù)脑捯呀?jīng)成為家訓(xùn)，也是這個(gè)大家庭多年來(lái)一直和睦相處的原因。

敬老院的工作人員說(shuō)，老人在飲食上從來(lái)不挑食，而且還特別喜愛吃蔬菜和水果，幾乎每頓飯菜都少不了蔬菜。也不偏食，有什么吃什么。另外，老人還喜歡徒步逛街，年輕時(shí)每天至少要走3公里。在孫子鄭顯志的印象中，老人身體一直非常硬朗，基本沒生過(guò)大病，只是偶爾的小毛病，只要吃點(diǎn)藥物就好了。前段時(shí)間老人身體也“陽(yáng)”了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服藥，沒幾天時(shí)間身體就康復(fù)了。

觀海新聞?dòng)浾邚募茨珔^(qū)民政局了解到，全區(qū)百歲及以上老年人共有127人。凡是即墨區(qū)戶籍、年滿100周歲的老人，當(dāng)月起即可享受百歲老人長(zhǎng)壽補(bǔ)貼，補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)為每人每月400元，每年的重陽(yáng)節(jié)當(dāng)月還可享受每人200元的過(guò)節(jié)費(fèi)。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?王濤 通訊員 張濤 文/圖）

責(zé)任編輯：王逸群

（作者：王濤)